widzisz panikaro...:P:P a Ty sie tu przejmowalas ze znow waga poszla w gore a tym razem zrobila CI milutkiego psikusa hihihih:P:P:P
Wersja do druku
widzisz panikaro...:P:P a Ty sie tu przejmowalas ze znow waga poszla w gore a tym razem zrobila CI milutkiego psikusa hihihih:P:P:P
Nowa! gratuluję 69kg!!! :)
no i widzisz! gratuluje oby tak dalej :lol:
Nowa
ostatnio niestety jestem zabiegana i mam mało czasu, wiec wpadam chociaż na chwilkę by się przywitać i jednocześnie życzyć spokojnej nocy :P
http://www.glitterplaatjes.be/glitte...sq2lncf1me.gif
hej Nowa wpadam ze słonecznym dzień dobry :lol: , miłego dnia
ASQ25- oj asiu waga mi zrobila bardzo milutkiego psikusa :D :D tym bardziej ze mi waga juz nie leci tak szybko jak kiedys:):)
BOGUNIA78-bardzo dziekuje kochana:*:*
CARIN-dzieki i rowniez zycze milusiego dnia:*;*
CARRISMA-hej zlotko:*:*No zauwazylam ze czasu nie masz zabardzo bo i na forum zadko jestes:):)Mam nadzieje ze sie mi tu poprawisz hehe:)Rowniez milego dnia:*:*
Hej dziewczyny:):)
Niby sa wakacje a ta pogoda nieciekawa;/Niby cieplo a tak naprawde zimno;/;/.Mam nadzieje ze niedlugo zaczna sie prawdziwe upaly:):):)
Ja juz po sniadanku:
:arrow: 2kromki ziarnistego z serkiem i pomidorem 200kcal
:arrow: parowka 100kcal
:arrow: i teraz popijam kawke:):)
A na jadlam sie ze hej:) hihi:D no ale to dobrze:))
lece do was piekne:*:*
http://i95.photobucket.com/albums/l1...zybek2_pod.jpg
Gratuluje 6 z przodu i zazdroszcze niesmowicie :)))
Nowa piszesz, że waga nie leci w dół tak szybko jak kiedyś, ale leci! jesteś coraz bliżej celu! oby tak dalej!
3-mam kciuki!
Dzieki dziewczyny kochane jestescie:*:*
Ja juz mam zjedzone 500kcal bo na 2 sniadnako mialam truskaweczki:):))
Na obiadek szproty w sosie pomidorowym 300kcal
Zostaje 400kcal czyli jakos to rozloze:):)
Lece do was:*:*
http://www.acatinthekitchen.com/photo/racuchy.jpg
gratulacje 6 z przodua;)
to dopiero musi byc motywacja:P
noo, ja tez czekam na upały!
GRATULUJE!
no to teraz dobijamy do wymarzonej wagi:)
[b]Grubakinga-Dziekuje ci Kingusiuuu:*:*
Pinku- no wlasnie tez marze o nich;/;/Kurde niech wkoncu przyjda hehe:)
Harsharani- dokladnie teraz do upragnionej wagi:):)
Hej kochane:*
Calkiem niedawno wrocilam z silowni:):).Tak mi sie niechcialo cwiczyc ze szkoda gadac ale zmusilam sie do 1h stepperka:):).Jedzonko wyszlo ok 1150kcal czyli moze byc:))
Jutro mysle moze zrobie jakis omlecik na sniadanko macie jakies fajne,lekkie przepisy??i zebym sie najadla hihi:)
Lece do was:*
http://tylkokuchnia.blox.pl/resource/napoleonka2.JPG[/img]
Nowa ale Ty szaleejesz z ta silownia:) ale super ...podziwiam za wytrwalosc!!
Czesc sloneczka!!!:)
Jakos wstalam z dobrym humorem):)Ale to dla mnie bardzo dobrze:):).Dzis ide szukac stroju kapielowego i niewiem czy kupic ze zwyklymi majtkami czy takie bokserki jak myslicie??. Wlasnie pije kawke a niedlugo pojde do kuchni robic sobie pyszne sniadanko w postaci omlecika):)Mniam:).Mam nadzieje ze ten stroj wreszcie kupie bo juz troche czasu go szukam hehe:).Potem przyjde na obiadzik(zupka pomidorowa) i po obiadku lece na silownie:):):)
A teraz lece do was hhi:)
http://dyskenzo.pop.e-wro.pl/tp/cherry.jpg
hej miłego dzionka *
witaj:)
jesli chodzi o strój ja mam z bokserkami i dla mnie jest o wiele wygodniajszy niz z majtkami
miłego dnia;)
no i zycze zeby humor Cie nie opuscił
bokserki, bokserki, bokserki! jak dla mnie są duzo fajniejsze, młodziezowe i seksowniejsze :D
Dziewczyny ale podobno bokserki skracaja nogi??
to juz sama niewiem jaki kupic...pomozcie :!: :?:
Hejka laski:) :D :D
Kurde dzis nieciekawie. Zjedzone ok 1500kcal w tym czekolade;/;/Gorzka:D
No trudno:)Raz sie zyje hihi:D
Bylam na silowni 1h stepperku standardowo:)
Laski pomozcie mi z tym strojem jaki kupic. Z majtkami zwyklymi czy jednak boxerki??
Bo podobno w bokserkach strasznie nogi sie skracaja optycznie to niewiem:)
Pomozcie:):)
Lece do was;*;*
http://www.cheese-burger.net/images/...rger-pizza.jpg
mi sie osobiscie bokserki bardzoo nie podobaja bo jakis tylek w nich jest brzydki moim zdaniem wiec ja bym obstawała za normalnymi majtusiami:):)
Przybywam z rewizytą :wink:
Mnie też czeka zakup stroju :wink: i generalnie już mnie to przeraża, bo pewnie załapię kolejnego doła :? no ale cuż :)
Jeśli o mnie chodzi to ja polecam normalny dół, nie bokserki. Miałam kiedyś z bokserkami i generalnie nie polecam, bo był dla mnie niewygodny. A do tego myślę, że w bokserkach lepiej wyglądają szczuplutkie dziewczyny i przez to jakoś się w nich "nie czuję" :wink: Wydaje mi się, że one własnie tak skracają sylwetkę i podkreślają boczki- przynajmniej u mnie :wink: Ale to tylko moje zdanie :wink:
Kurcze czy Ty tak codziennie latasz na siłownie? Naprawdę podziwiam :D :D Dobrze by było tak wziąć przykład z Ciebie :wink: No ale zobaczymy :wink:
Trzymaj się;*
Hej :)
wpadamz rewizytką i od razu wyrażę moją opinię na temat stroju:)
z majtkami!!! :D
bokserki naprawdę skracają nogi i trzeba być szkieletem lub mieć 2 metry wzrostu żeby w nich wygladac. tak mi sie wydaje :)
chociaż...majtki majtkom nierówne i tu też ile dziewczyn tyle opinii.. ;)
pozdrawiam, będę wpadać.
Czesc laseczki!!:)
Dzieki za pomoc w sprawie stroju:).Rzeczywiscie boxerki to dla super szczuplych panienek dlatego postawie za zwyklymi majtkami:)Mysle ze zalowac nie bede:)
Wlasnie sobie popijam kawke a pozniej zjem pyszne platki z mleczkiem hihi:D.
Dzis takze na silownie;/Kurde nudzi mi sie ona;/Dlatego chodze codzIennie i wyczerpuje karnet. Obliczylam ze zostalo mi wejsc do czwartku nastepnego:DCzyli jakos musze dac rade:D:D
Na obiadek bedzie pyszniutki kalafiorek:D:Dmniamniusi:D:D:D
A teraz lece do was:*
http://www.strykowski.net/kawa/Kawa_...rbaty_1417.jpg
nawzajem :*:*:*
co do stroju, rzeczywiście najlepszym wyborem będą zwykłe majtki. .. najlepiej wiązane, zawsze można poregulować i nic nie będzie wystawać :)) bokserki za bardzo obciskają. .. powiem ci że mimo tego że ważyłam kiedyś tam 55 kg niezbyt w nich wyglądałam, bardzo uwydatniają to co nie trzeba :(
have a nie day!!
:lol:
hej a mnie też czeka w końcu zakup stroju, z tym że ja to wole bardziej na dół szorty :lol: , i w taki chyba udeżę :wink:
a jak się czujesz po tych codziennych cwiczeniach? powinnaś zrobic sobie jeden dzień przerwy żeby mięśnie odpoczęły i zregenerowały się , mi też tak polecono, więc dzisiaj mam wolne :lol:
miłego dnia*
Nowa a moze jakbys chodzila 3 razy w tygodniu to by Ci sie nie nudzila silownia tak szybko cio???
milego dnia ;*
http://i27.photobucket.com/albums/c1...ruit_salad.jpg
Jak też jestem na etapie kupowania stroju i niby w bokserkach będę mogła przykryć rozstępy, ale źle się bym w nich czuła, więc też wybiorę majtki tylko takie troszku większe :D
Wpadam z rewizytą i sobie oglądam wątek :)
Zakup stroju, hiehie. To jest temat, który mogę poruszyć od niedawna, bo przez ostatnich 10 lat nie odważyłam się mieć nic wspólnego ze strojem, a miesiąc temu kupiłam. I to różowy.......
Czyli zdecydowałaś się na normalne majtasy? :)
Nowa... ja mam bokserki, a mam tyłek jak szafa
i moja siostra mówi ze mi wyszczupla tyłek...
miłego dnia:*
ja mam strój z szortami/bokserkami... w ogóle bieliznę też w tej formie preferuję i mój M też twierdzi, że szorty bardzo fajne, kobiece... nie cierpi natomiast stringów...
choć ja i tak czasem ubieram... ;)
Hej Nowa :)
Wpadam życzyć miłego dnia!
Jak kupisz strój to pochwal się fotkami :)
Ja również życzę Ci udanego dietkowego dnia :D
Jak już kupisz jakiś strój, to się koniecznie pochwal :D
A z tym karnetem to właściwie jest dobry pomysł :D Może pomyślę o takim basenowym :) ? No bo skoro się już zapłaci, to szkoda nie chodzić i stracić kasę :wink:
Też mam słabość do kalafioru :D Chyba musze się w niego zaopatrzyć :D
Pozdrawiam :D Trzymaj się cieplutko :*
Mmmm, ale mi smaka narobiłyście kalafiorem! Nieeeebo w gębie :)
A stojem koniecznie sie pochwal...!
Też bym musiała pomyśleć o zakupie nowego (chociaż po co, jak i tak się nigdzie w nim nie pokazuje???) bo mój staaary to ma 4, 5 lat? :oops:
Miłęgo dnia :D
Dziekuje dzieczyny za takie liczne odwiedzinki:) :D Az milo:)hihi:D
Donia69 :arrow: Wiesz co tez w sumie popieram majtki ale zwykle bo zawiazywane sa dla mnie dziwne bo jeszcze do nich to mam zagrube uda;/wiec zwykle mysle ze beda ok:D
Carin :arrow: szorty tez spoko:)A po codziennych cwiczeniach w sumie sie czuje tak jak codzien hihi:Dtylko troche nogi w sumie czuje:D ale malutko hihi:D
Asq25 :arrow: wiesz co w sumie to ja chce jak najszybciej wykorzystac karnet daletego chodze codziennie i wiesz wyjezdzam niedlugo a nie chce by sie zmarnowal:D
Ivett :arrow: oooo dobrze ze tu napisalas o rozstepach:Dtak to jest rzeczywiscie plus bokserek:Dale ja chyba wybiore zykle majteczki mimo ze rozstepy bedzie mi nieco widac ale lepiej bede sie czula i nog mi nie skroci hihi:D
Misio :arrow: no no rozowy:D:DMoj stary jest rozowy hihi:DTak kochana na majteczki sie zdecydowalam:D
GrubaKinga :arrow: mi raczej chyba nie wyszczupla a bardziej pogrubia szczegolnie udzca;/Ble to wyglada wiec matasy zwykle gora:)
Bogunia78 :arrow: No tak ty to mozesz oczywiscie bokserki nosic bo masz super nogi hihi:DDla ciebie jak najbardziej polecam:DA rzeczywiscie bokserki sa kobiece, fajne itp tak wiec jak schudne to zaczne nosic bardzie hehe:)
Trzykolory :arrow: niewiem czy ja go kupie;/;/;/
Marysia :arrow: no jasne karnet swietny pomysl:):)Na basen jeszcze lepszy hihi:)Oj kochana ja takze mam slabosc do kalafiorku i to jaka:D Calymi dniami bym go mogla jesc hihi:D
Saliva :arrow: hehe w sumie jak nie masz po co kupowac to nie kupuj hihi:DNie lepiej jakis inny ciuszek coo???Boja to czesto bywam nad jeziorem czy morzem takze musze :)Pozdrawiam:*
Dziewczyny chodzilam jak glupia po tych sklepach i cholercia nie kupilam stroju;/;/.Wszystkie jakies takie brzydkie mi sie wydawaly.Jeden ktory przymierzalam byl nawet nawet tylko jak go przymierzylam to w nim plywalam hehe:DSzkodaa ze byl ostatni rozmiar L;/Majtki w sumie byly takie ze mozna bylos obie dopasowac bo sie tak poluznialy i zwezaly ale stanik to koszmar moje cucuszki tam plywaly;/Niedlugo ich w cale nie bede miec;/;/Nie chce tego;/;/.Jutro ostatni dzien szukania stroju;)Takze cel jest ostateczny ze jutro musze kupic na bank!!!!!!! :!:
Jadlospis:
S:Kalafiorek gotowany mniam:D:D,parowka 300kcal
DS:big milk,truskawki 200kcal
O:planuje kalafiorek:D:Dhihi ja go kocham:)moze jeszcze cos doloze ale pomysle hihi:D
K:jogurcik 106kcal(juz sie mrozi w zamrazalniku hihi bede miala lodzika:)
Po drodze do domku zaszlam do biedronki hihi i kupilam kilka rzeczy dla mnie:
- musli tropikalne:Dpychotka:D:)
-mleko 0,5%
-chlebek chrupki:)
-jogurciki 4pak:D:D
Takze lekkie zaopatrzenie mam:):)Wiec nie ma co narzekac:)
Smaze wlasnie kurczaczka dla rodzinki nie dla mnie hihi:D:)
Wieczorkiem was moje kochane poodwiedzam:*:*
mała no to jest niestety mankament diety ze cycki tez chudna:(( ale napenwo jakis stroj piekniutki znajdziesz:P:P
http://magru44.blox.pl/resource/lody01.jpg
Asq25-no zeby moich cycuszkow nie bylo to juz niewiele brakuje;/;/;/
Dzis sie zabardzo niespisalam na silowni. Tylko 30 min stepu i tam rozne takie czyli spalone ok 400kcal.Ogolnie silwonia juz mi sie znudzila ale dzis byl ostatni dzien:):DEfekty??? :?: :?: narazie zadne;/ :? Zaden cm nie polecial;//Coz;/Trudno;/Probbowalam;/Nie wyszlo;/;/.Jutro od nowa 1000kcal bo juz tak intensywnie cwiczyc nie bede no dobra moze 1100kcal zobaczymy jak bedzie ale w tych granicach:)
http://piekarniafamilijna.com.pl/zdjecia/sernik.jpg
Kochana ja ylko wpadlam pogratulowac zgubionego kg ;) Ciesze sie razem z Toba. Nalezalo Ci sie to ;) I oby ak dalej :P
hmm.. lipa z tym strojem.. ja też mam zawsze z tym problemy. mój biust też się dośc drastycznie zmniejszył w wyniku diety zakupy bieliźniane mi o tym bezlitośnie przypominają ;)
no ale cóż.. skoro taka jest cena z mniejszy tyłek ;)
życzę wytrwania w 1100kcal :)
teraz, latem jest łatwiej, więc na pewno dasz radę i cm. polecą :D
Jutro na pewno znajdziesz jakiś świetny strój :D Też mam problem z cyckami, bo generalnie nie za duże śa i jak chudnę to pierwsze co właśnie w nich :wink: Ale w końcu małe jest piękne, tak :wink: ? Więc nic się nie przejmuj :D
Kolorowych snów i udanego jutrzejszego dnia :*