Carrisma specjalnie dla Ciebie piszę co było:

śniadanie bułka sojowa z wędliną drobiową, pomidorem i szczypiorkiem
II śniadanie jogurt naturalny, dwie kromki pieczywa chrupkiego, kawa 3w1
obiad warzywa na patelnię z wkrojonym kabanosem 20g i jajko sadzone
podwieczorek jogurt truskawkowy, dwie kromki pieczywa chrupkiego
kolacja serek wiejski ze szczypiorkiem, dwie kromki pieczywa chrupkiego