Myślę, że pomysł z dietą oczyszczającą jest dobry, tylko nie przesadź ze zbyt długim stosowaniem, bo i tak Ci ucieknie szybko woda i jeszcze szybciej wróci. Ale na początek możeby być dobra, chociażby dlatego, ze skurczy Ci się żołądek i potem będziesz mogła mniej zjadać duży plus za chęć ćwiczeń i zdrowego odżywiania