Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Wątek: Zaczynam od oczyszczania;) co wy na to?

  1. #1
    Guest

    Domyślnie Zaczynam od oczyszczania;) co wy na to?

    Witajcie jestem tu nowa hmm można powiedzieć że nie całkiem nowa ale miałam długą przerwe, a wczesniej tylko biernie czytałam to forum
    Teraz gdy spodnie dziwnie "skurczyły" się w praniu, energi mniej , a wiosna idzie postanowilam cos zmienic.

    Zaczynam od dziasiaj 10 dniowa diete oczyszczajaca opisaną na tej stronce.Później poprostu postaram sie zdrowo odżywiać, nie jeść słodyczy i zwiekszycz aktywność. Wczoraj jezdzialm na rowerze przez 1,5h dzisiaj taka pogoda ze chyba sobie cos na brzuszek w domu poćwicze Jeszcze nigdy nie stosowalam diet oczyszczajacych.
    Mam nadzieje że podzielicie sie swoim doswiadczeniem

    Trzymajcie za mnie kciuki mam nadzieje że wkoncu sie uda

  2. #2
    grubasek81 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Trzymam kciuki za Ciebie Dasz rade Ludzie tu są cudowni Ja też jestem tu raczej "świeża" , ale już czuję, że bardzo mi tu pomagają Pozdrawiam

  3. #3
    Aguusia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2008
    Posty
    88

    Domyślnie

    Myślę, że pomysł z dietą oczyszczającą jest dobry, tylko nie przesadź ze zbyt długim stosowaniem, bo i tak Ci ucieknie szybko woda i jeszcze szybciej wróci. Ale na początek możeby być dobra, chociażby dlatego, ze skurczy Ci się żołądek i potem będziesz mogła mniej zjadać duży plus za chęć ćwiczeń i zdrowego odżywiania

  4. #4
    Nowa1616 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Posty
    19

    Domyślnie

    a moze napiszesz ile masz lat, ile wzrostu i ile warzysz??
    a tu mnie znajdziecieE:
    ja (20-02-2008 9:43)
    http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

  5. #5
    Awatar Gosia85
    Gosia85 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-03-2008
    Mieszka w
    Jastrzębie Zdrój
    Posty
    39

    Domyślnie

    a ja mimo, iż chciałabym Ci coś odpisać to nie mam pojęcia jak to jest z dietą oczyszczającą.
    ja nigdy jej nie stosowałam. dlatego nie wiem
    ale mam pytanie- bo to, że planujesz ograniczyć ilość kalorii po oczyszczającej to już wiem. ale czy masz np wybrany jakiś limit kalorii?
    trzymam kciuki i czekam na dalsze wpisy
    Faza I od 15.06.2009
    Faza II od 25.06.2009

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    Dzieki za odpowiedzi

    Jesli chodzi o limit kalori po oczyszczającej to nie do końca wiem, bo jak próbowalam kiedyś 1000kalori to szybko rezygnowalalm , i "zajadałam " porażke
    więc jeśli juz to do okolo1500.

    Co do wody to wiem że ona szybko znika i wydaje sie człowiekowi ze chudnie ale postanowilam pić 2litry dziennie wkoncu jak nam gość z fizjologii powiedział..." to najlepszy środek przeciwzmarszczkowy"


    Coś o mnie
    -mam 20 lat
    -158cm
    -okolo 62 ale możliwe że wiecej nie mam wagi w domu

    A jeśli chodzi o diety to hm jakoś tak mam ze jak się na czymś skoncentruje to tylkona jednej rzeczy i mam problem pogodzić diete ćwiczenia nauke uczelnie eh szczegolnie że mieszkam troche w domu troche w "mieszkaniu" na stancji

    Teraz czeka mnie wizyta u babci a to jest najtrudniejsze, wytłumaczyć czemu nie zjem jej pysznego ciasta itp. Chyba szczerośc jest najlepsza
    A wy mówicie otwarcie swoim znajomym że jesteście na diecie? czy wymyślacie wymówki?

  7. #7
    Nowa1616 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Posty
    19

    Domyślnie

    hejka!! jesli chodzi o wymowki to babci jak mi cos wpycha zawsze umiem powiedziec ze sie najdlam w domu itp. a mam wie ze jestem na dietce bo nie ma co ukrywac przed nia
    wpadajcie i wspierajcie:
    ja (20-02-2008 9:43)
    http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

  8. #8
    Awatar Gosia85
    Gosia85 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-03-2008
    Mieszka w
    Jastrzębie Zdrój
    Posty
    39

    Domyślnie

    ja mówię otwarcie
    jak mnie częstują słodyczami to mówię ; nie dziękuję. ale to ma za dużo kalorii a ja na diecie jestem,
    ale to mówię tylko niektórym, dobrym znajomym
    a w domu wiedzą, że jestem na diecie
    Faza I od 15.06.2009
    Faza II od 25.06.2009

  9. #9
    Guest

    Domyślnie


    Udalo sie przeżyć wizyte u babci bez jedzenia
    jakoś przezyłam pierwszy dzień ale byłam bardzo zmeczona i juz o 21 mialam wszystkiego dość.
    no i sie zwazylam wiec jest 63kg chociaż wiem od czego zaczynam.

    Dzisiaj zjadlam sałatke z jednego jabłka i babnana ( tzn nie całkiem ja zjadłam bo bardzo słodka i zapychajac) pewnie ma troche kalori ale wole nie szaleć z ograniczaniem bo chce sie wmiare dobrze czuć . a póki co to wszystko mnie dookoła denerwuje , eh jak człowiek głodny to zły coś w tym jest

    Pozdrawiam;*

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •