Wątek: Dieta nowojorska

JABLKO POBUDZA APETYT PRZEDE WSZYSTKIM A WARZYWA NIE

Oj, czasem jabłko potrafi nieźle zapchać I nie ma się ochoty na nic więcej Nie wiem, jaki ma IG, ale z pewnością niższy niż np. banan.. A warzywa mogą pobudzić apetyt - np. pomidory... Ale wszystko dla ludzi, jeśli mamy wystarczająco silną wolę, by nie zjeść za dużo ani za mało (tak! unikanie posiłków czy też dostarczenia do organizmu energii do natychmiastowego wykorzystania w postaci np. jabłka nie jest zdrowe).