jakoś mnie przeraża te Twoje 25 kilo w 2,5 miesiąca.
ale to wszystko zależy od Twojej przemiany materii i ruchu.
ja bym Ci proponowała dietę 1200 kalorii.
ja na niej jestem i sobie bardzo chwalę.
do tego pij dużo wody, zielonej lub czerwonej herbaty.
na ograniczenie apetytu na słodycze dobry jest chrom.
co do kurczaka- gotowana pierś wcale nie jest aż tak kaloryczna. ma jakieś 135 kalorii.

jeśli planujesz się odchudzać to rób to z głową.
głodówki na dłuższą metę się nie sprawdzają.
waga po pewnym czasie i tak wróci a Ty możesz czuć się osłabiona.


trzymam kciuki