-
Karolina nie śpiesz się tak z tym zrzucaniem wagi.Dziewczyny dobrze ci mówią żebyś stosowała dietę 1200 kcal.Dorzuć do tego godzinę ćwiczeń dziennie i co parę dni idź pobiegaj. Schudniesz ładnie w trzy miesiące, nie będziesz miała efektu jo-jo i nie wpadniesz w żadne problemy z jedzeniem.Do wakacji przecież zdążysz zrzucić te kilogramy.Nie warto psuć sobie metabolizmu.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki