Witam w piękny dzień!
Jak Wam idzie?
Ja od dzs jestem na diecie kopenhaskiej, chcę spróbować ile w dół pójdzie.Bo dietka "bikini"była OK.Ja lubię zmiany, nie lubię monotoni i 13dni będę cierpiała.
Buniu, ja nie zrobiłam żadnych ćwiczeń wczoraj a powinnam tylko miałam ostry spacer 7godzin-to chyba wystarczy. Dziś idę na rower.
A co do śniadania to mi wystarczyły 2 wafle ryżowe z pomidorem+kawa a w południe owoc/i piłam herbatkę czerwoną/!Mi to wystarczało byłam najedzona ala sama musisz spróbować!
Pozdrawiam Was i czekam na Wasze relacje!!!