Siemka

Jestem tu nowa Ale napisałam już kiedyś chyba 2 posty.
Mam problem, nie mam silnej woli.
Moim marzeniem jest schudnąć W klasie mam same laski,
które ważą po 45 kg. ! A ja? 58 kg.
Ale w wakacje ważyłam 52 kg Jak ja mogłam tak zgrubnąć?
Mam nadzieję, że będziecie mi pomagać, że będziemy się wspierać. Bo chyba
po to tu jesteśmy żeby schudnąć, no nie? :P

Otóż w udzie mam 55 cm a chcę 50 cm.
W brzuchu mam 82 cm a chcę 76 cm.
W łydce mam 36 cm, a chcę 32 .

Czy dam radę tyle [ 9 kg ] schudnąć w 1 miesiąc?
Oczywiście z zasadą 700 kcal dziennie.
Potem zwiększę "dawkę" kalorii.

Wasza "grubaska" ;*