Wersja do druku
W pracy.
Nuuuuda. A może powinnam napisać: święty spokój? :D (Padł system, nie można ruszyć dalej, czekamy na naprawę) Siedzę sobie, popijam mineralną (darmo, więc przyniosłam sobie butelkę 1,5L z kuchni, kubeczek i polewamy :D ), serfuję po necie, gadam na gg... a wiecie co najlepsze? PłACą MI ZA TO:)
ps. mam ochotę założyć bloga:))
faaajnie masz w pracy :D owocnego chodzenia w przeciwnym kierunku ulicy, musi się przecież znaleźć jakieś normalne centrum handlowe... ja w Berlinie zazwyczaj robiłam zakupy w Hallen Am Borsigturm, świetne miejsce
hihi... taka praca... moze marzenie ;) A jak spacerek po ulicy? :P
ja za to miałam tak niesamowity zapieprz (przepraszam za nieeleganckie określenie, ale to jest najłagodniejsze określenie jakie przychodzi mi do głowy), że już nie mam na nic siły, a jest dopiero 18.
za to jutro lenistwo i zbijanie bąków(śmieszne jest to sformułowanie) ;)
jutro pracujesz?
Linkinka
Do Borsigturm jednak jest spooory kawałek z Ku'damm. Znalazłam już H&My, Orsay'a, Tally Weijl (czy jak to się tam pisze), Zarę. Wszystko rzut beretem, w stronę Gedaechtniskirche. Jeszcze oczywiście nie wchodziłam, bo bym rozwaliła sporo kasy (a poza tym najpierw chciałam zrobić rozeznanie po okolicy i oczywiście zobaczyć kościół).
Na szczęście mam neta w mieszkanku, to wstukam zaraz w google "shopping Berlin Kurfuerstendamm" to coś się znajdzie. Najbardziej to by mnie interesował niemiecki opdowiednik naszego empiku (czy nasz empik jest nasz czy niekoniecznie nasz??) albo jakaś księgarnia językowa, bo ciuchy są wszędzie, a płyty do podręcznika do nauki języka niderlandzkiego niestety nie są dostępne w pl. (podręczniki kupiłam dwa lata temu w Belgii, na płyty już wtedy kasy nie miałam)
A powiedz mi, co ty robiłaś w Berlinie?
Dymka,
spacerek rozwinął się w trochę dalszą ekskursję, maszerowałam spokojnym krokiem ok.1h. Super jest to miasto:)
Trzykolory
Jutro nie pracuję. Gott sei dank;)
Zjedzone:
śniadanie: miseczka spora musli z mlekiem, kawa z mlekiem bez cukru
2. śniadanie w pracy: kawa
lunch: 2 kromki chleba z masłem, szynką i pomidorem, zielona herbata
obiad (o18.00): mrożonka risotto (fuj, z pestkami dyni, a ja ich nie trawię, bo kiedyś po nich chorowałam), w związku z powyższym 4 kromki chleba z masłem, szynką i pomidorem, jabłko, kawa :oops:
i teraz jeszcze jedna kawa :oops:
w międzyczasie duuuużo wody mineralnej, a dla usprawiedliwienia dodam, że ta kawa to taka słaba, inkowata. A nawiasem mówiąc to Niemcy są całkiem sprytnym narodem, szkoda, że nasi jeszcze tego nie zmałpowali: kawa w saszetkach ekspresowych jak herbata (my to tylko inkę taką mamy, a szkoda, bo naprawdę super pomysł)
Co do odchudzanka to powiem wam, można tu popaść w kompleksy, wszędzie lustra. Łazienka to cała prawie lustrzana. Ale nie powiem, lustra przy windach zajebiście wyszczuplają :lol:
Hm, tak sobie teraz myślę, że muszę się jednak jutro przejść do tego h&m'u i popatrzyć tam za gaciorkami. Marzą mi się jeansy czarne rurki. Bo te co mam są duuuużo zaszerokie w pasie, jak je paskiem zcisnę to się paskudnie marszczą, nogawki mają szerokie, także dlatego, że schudłam. I jakoś tak się w nich nie czuję. A do pracy tutaj wszyscy chodzą jak mają ochotę, koleżanka np ubrała dzisiaj jeansowe spodnie do kolan i bluzeczkę z kapturkiem.
Aaaa i dodam jeszcze jedno: po chwilach oczekiwania dostałam maila od Księcia. Wiadomo, jak to książę, wyznań nie było, ale taki fajny ten mail, żywy, widać, ze chłopak chciał wiedzieć, co u mnie. No to mu napisałam elaborat, co u mnie :lol:
jejku to w świetnej okolicy mieszkasz :D ja w Berlinie byłam na wymianie szkolnej, w sumie aż trzy razy :D
To w sumie też super: pewnie towarzystwo miałaś fajne, imprezki...
Ja próbowałam dziś moje koleżanki z pracy (Polki) wyciągnąć na piwo, ale lipa, jedna ma rodzinę w gościach, drugiej się nie chce, trzecia pojechała na łykent do domu do PL...
ojjj tak, aż na same wspomnienie mi się mordka cieszy :D a jak koleżanki nie chcą na piwo to ich strata, ja tam bym nie odmówiła niemieckiego piwa :D
No ale sama nie pójdę :?
We wtorek idziemy do kina na Sex w wielkim mieście. Z niemieckim dubbingiem.
Zapraszam na mojego bloga:
http://bleibtreu.blog.onet.pl/
Ooo.. bloga zalozylas... swietnie ;) Zazdroszcze Ci w pewnym sensie tego mieszkania w Berlinie ;) Wohole sliczna okolica i srodowisko. Chcialabym byc juz sama niezalezna i wyjechac tak jak Ty do pracy za granice. Narazie pomarzyc sobie o tym moge :lol:
Pozdrawiam :)
Dzień dobry!!!
Jak się spało? :D
Ja już po śniadaniu, po ćwiczeniach, dopijam poranną kawkę, pakuję się do wanny i jak tylko doprowadzę się do stanu używalności ruszam na miasto :D Dzisiaj dzielnica unter den linden. :D Pogoda piękna, więc szykuje się śliczny dzień i spacer do bólu nóg. :D (ile spalonych kalorii :D )
mówiłam Ci już jak bardzo Ci zazdroszczę? pewnie tak... ale i tak powiem jeszcze raz: nawet sobie nie wyobrażasz jak bardzo Ci zazdroszczę... kocham Berlin :(
miłego dnia, spaceru i w ogóle!
Eh, skusiałam się na wejście do H&m'u i orsay'a i wydałam trochę kasy:/ Kupiłam sobie jeansy do kolan (genialne), balerinki (te które mam nie dość, że się rozklejają, to jeszcze farbują stopy na czarno :roll: ) i kilka pierdół: cążki do paznokci, tarka do pięt, gumki do włosów. I oczywiście, zmęczyłam się. Na zewnątrz skwar, nogi mi spuchły, więc jestem z powrotem w mieszkaniu. Na zwiedzanie mam jeszcze 2 miesiące. Czasem człowiek tak ma, że musi porobić po prostu nic, albo to, na co ma największą ochotę. A ja mam największą ochotę na obiadek :lol: i wylegiwanie się z książką i zieloną herbatką :D
Na obiad:
sałatka z papryki i pomidorów, kotlet z indyka (gotowy, podgrzany w mikrofalówce).
Widze ze zakupki dzisiaj udane. Ja tez bylam w miescie i pare drobnostek dla poprawy humoru kupilam ;) A Ty Kochana wklejaj nam tutaj swoje fotki w tych cudenkach :P
Dietka swietnie ;)
Moje nowe gaciorki i balerinki
PS> te zwoje w talii to nie sadełko, to podwinięta bluzka (rozwinięta sięga za pośladki)
http://images33.fotosik.pl/271/66b64fa8438f1c74.jpg
:D
wow :shock: super zakupy i super wygladasz!!!!!
pozdrawiam
thnx:)
Szczuplutkie masz nozki... tez bym takie chciala :roll:
Wogole sliczne zakupy, szczegolnie balerinki mi sie podobaja :P
wooow :D pięknie, pięknie
a ja mam nieustannie kompleksy ze względu na grubość nóg i tyłka. Tyle się kręci po świecie filigranowych kobiet... Chyba muszę się nauczyć akceptować fakt, że nigdy nie będę do nich należeć...
dokładnie wiem o czym mówisz. ja ze swoją budową, choćbym nie wiem jak schudła, to filigranowa nie będę. poza tym jestem wysoka. niby fajnie, ale czasami chciałabym mieć tak z 5 cm mniej (przypominam, ze mam 174cm.wzrostu)
pfff ja jestem jednym wielkim kompleksem...i póki co żyję :D
A ja mam odwrotnie. Chciałabym być wyższa. Gdybym miała jakieś 5cm więcej, gdyby moje nogi były trochę dłuższe, moje biodra nie wydawałyby się takie wielkie.
Felicja,daj spokój. Na pewno super wyglądasz. Tylko musisz sama siebie zaakceptowac,bo jak Ty tego nie zrobisz to nikt inny tez nie. Życzę miłej,słonecznej niedzieli.Pozdrawiam 8)
myślę, że my już jesteśmy w miarę pogodzone ze swoim wyglądem, tylko czasem przychodzą gorsze dni i trzeba trochę pomarudzić. :)
ma nadzieję, ze dziś Twoje samopoczucie jest lepsze i samoakceptacja większa :) jak tam eksploracja Berlina? masz jakieś plany na dziś w tej kwestii? :)
miłej niedzieli!
Felicjo trzeba zaakceptowac swoj wyglad. Jesli my bedziemy akceptowali siebie, inni tez beda patrzec na nas z akceptacja. Droga do sukcesu jest usmiech i pewnosc siebie kochana :)
Milej niedzieli
http://www.koktajl.com.pl/img/koktajl.jpg
Doskonale wiem, że jeśli ja nie będę o sobie dobrze myśleć, jeśli nie będę się szanować, to nikt nie będzie mnie szanować. 90% tego, co o nas myślą inni, to to, co MY myślimy o sobie. Ale czasami właśnie to jest najtrudniejsze. Łatwiej jest podziwiać innych, z ich wadami i słabościami, niż siebie. Tak już jakoś jest. Może właśnie po to, żeby nieustannie dążyć do rozwoju? Nie wiem.
Dziś znowu spanie do oporu, potem ćwiczenia, śniadanie, prysznic. Z tą małą różnicą, że do śniadania nie komputer, a telewizor (czuję się rozgrzeszona, bo w Krk nie oglądam telewizji a tutaj mam szwabską kablówkę, więc szkoda byłoby z niej językowo nie korzystać).
Plan na dziś.
Posiedzę sobie jeszcze chwilkę w mieszkaniu, poczytam książkę, wypiję zieloną herbatę, potem zjem obiad i pójdę na miasto. Może dziś już dotrę do unter den linden :lol:
A co do diety, to dziś w łazience stwierdziłam (tak, spędzam długie minuty przy wielkich lustrach :lol: ), że nie mam się z czego odchudzać, ale mam co rzeźbić. Utrata wagi tu nie pomoże, w ten sposób nie pozbędę się galarety. Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia. Te, które robię już w zasadzie od miesiąca trochę mi się znudziły. Chyba poszukam czegoś nowego, albo z serii 8minutówek, albo exercise tv, albo po prostu kupię sobie shape'a (po niemiecku!) Bo ćwiczyć trzeba, a nuda do ćwiczeń zniechęca. A pisałam wam, że umówiłam się z koleżanką z pracy, że po moim powrocie będziemy razem chodzić na siłownię? :D mam nadzieję, że zrealizujemy ten plan, bo naprawdę szkoda by było - siłownię mamy za darmo (firma płaci).
Felicjio masz super nóżki, ja to jestem dopiero z grubej kości przy Tobie a niby 55kg na wadze :? też bym chciala być z 5cm wyzsza no ale juz raczej nie urosnę :roll:
mam ten sam tok myślenia :P to co? ćwiczymy do siódmych potów :lol:Cytat:
A co do diety, to dziś w łazience stwierdziłam (tak, spędzam długie minuty przy wielkich lustrach Laughing ), że nie mam się z czego odchudzać, ale mam co rzeźbić. Utrata wagi tu nie pomoże, w ten sposób nie pozbędę się galarety. Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia.
3maj się kochana :*
a ja nadal się do ćwiczeń nie mogę zmusić :? beznadziejna jestem ,no...
Felicjo ta silownia to swietny pomysl. Zreszta jak daja to trzeba brac :lol: Na ladne cialko (w szczegolnosci nogi i brzuszek) dobrze robi jogging. Ale to trzeba polubic a wiem ze nie wszyscy chetnie biegaja ;)
Beatko, najtrudniej zacząć, potem już leci.
Ale mi nogi do de włażą. Poszłam do zamku Charlottenburg z Ku'damm na nogach. W obie strony będzie z 10km, a jeszcze obleciałam zamkowy park. Stopy mam czarne od pyłu (japonki) obolałe (japonki) i z obdartą skórą (japonki). Ale pięknie było, słoneczko świeciło, kaczki pływały po stawkach, zielona trawka, lekki wiaterek... O narodzie, tego mi było trzeba. W drodze powrotnej zajrzałam do cukierni i kupiłam sobie kawałek sernika. Idę zrobić sobie do niego kawkę. I spróbuję umieścić kilka zdjęć.
Czekamy z niecierpliwoscia na te fotki. U mnie sie pewnie pojawia jakies po wycieczce (jesli beda godne pokazania :twisted: )
Zamek od strony ogrodu
http://images33.fotosik.pl/272/bd42239ea5a52ff1.jpg
I jeszcze z piątku, Gedaechtniskirche. Dla niewtajemniczonych: kościół zniszczony podczas bombardowania miasta w czasie drugiej wojny światowej. Nieodrestaurowany, ma być przestrogą. Obok nowy kościół, wydaje mi się, ze zbudowany celowo w tym stylu, żeby kontrast był symboliczny.
http://images27.fotosik.pl/222/f3eb2373d181448a.jpg
ale Ty pięknie wyglądasz :D szkoda że ja z moich pobytów w Berlinie nie mam żadnego 'zabytkowego' zdjęcia, tylko wszystko z imprez :lol:
hehe, linkinka, też bym się chętnie wybrała na jakąś imprezkę, ale jakoś się jeszcze (!) nie złożyło:(
Słońce,jak Ty pięknie wyglądasz :!: Pozdrawiam.
I jeszcze relacja z dietki:
śniadanie: chleb z masłem, szynką i pomidorem - 2 wieeeelkie pajdy, kawa z mlekiem bez cukru
obiad: duuuża miseczka muesli z mlekiem (wiem, co to za obiad, ale dziś niedziela, w de wszystko pozamykane, nie było gdzie zrobić zakupów)
kolacja: sernik (mmmmmmmmm) i dwie bułeczki kajzerki z dużą ilością kminku, kawa 2w1 (fuj)
w międzyczasie dwa jabłka i zielona herbata
Mało, baardzo węglowodanowo, niedobsz...
Jutro na śniadanie muesli, w pracy znowu kanapka z indykiem z piekarni (damn it!) bo zakupy dopiero po pracy. Kupię sobie wtedy dużo warzyw i na kolację zjem mega sałatkę. Tym razem nie idę już do plusa, bo obczaiłam większy sklep, gdzie wygląda, ze jest duży wybór warzyw. I owoców sobie kupię. I może jakieś mięsko? Muszę się zdrowo odżywiać, bo jak mnie mój zobaczy zmizerniałą, to mnie zjedzie :? A co najważniejsze, to ostatnio znowu mi się cera pogorszyła, jest fatalnie, cała jestem czerwona w drobne ropne krostki. Fuj. Idę sobie zaparzyć zieloną herbatkę...
Jej... jak pieknie. Berlin jest wogole ladnym miastem. Ty tez jestes bardzo ladna kobietka ;)
Jadlospisik ladny. Nie przejmuj sie weglowodanami. Lepiej jeden dzien mniej niz za duzo. Ja oczywiscie na kolacje z nimi przesadzilam :? ah te truskawki :evil:
Dzień dobry dziewczynki
ja już w pracy.
Na śniadanko zjadłam dużą michę musli, ale najpierw poćwiczyłam i wypiłam zieloną herbatkę :D
Idę zrobić sobie kawę, dzisiaj pierwszą:)
całuski, miłego dnia