Spokojnie, ja się całkiem dobrze odżywiam, wiem, że muszę mieć siłę do walki z chorobą. Staram się dostarczyć organizmowi sporą dawkę witamin. Na ten przykład moje wczorajsze menu:
śniadanie: kawa, 2 kanapki z szynką i warzywami
2. śniadanie: banan
obiad: warzywa na patelnię z koperkiem 450g (całe opakowanie)
deser: jogurt owocowy
podwieczorek (ok.1: 2 kanapki z szynką i warzywami
kolacja (ok.20stej): 2 miseczki sałatki owocowej (banan, świeży ananas, jabłko, jogurt owocowy) - mój mężczyzna sie ze mnie śmiał, że wyglądam jak głodne dziecko z Afryki, tak sobie dopchałam brzuch tą sałatką![]()
Zakładki