Jestem tutaj nowa Jak już sam tutuł wskazuje odchudzam się już od 12 dni Jak narazie idzie mi rewelacyjnie. Dodam, że zaczynałam od 75 kg, a mierze 160. Moj cel: 20-23 kg w ciągu 3 miesięcy, Wielu z was powie, że to za szybko, nieracjonalnie i niezdrowo. Ale myślę, że średni spadek wagi na tydzień o 1,7 kg to chyba nie jest tak strasznie dużo. Tak więc mam juz mały sukces za sobą: 4 kg przez 12 dni. Wiem, że na początku zawsze tak łądnie spada. Dodam, że ma ogromne doświadczenie w dochudzaniu Tak więc prostym sposobem (dieta+ćwiczenia 4/5 razy w tygodniu) mogę schudnąc do wakacji do 55 kg. Taki mam cel i tak chcę Ktoś się do mnie przyłącza, może macie taką samą motywację jak ja czyli WAKACJE. Pozdrawiam b. serdecznie. POWODZENIA!!!
PS: Mogłby mi ktoś napisać jak sobie mogę zainstalować strażnika wagi?