Dziewczyny, jestem zachwycona dzisiejszym dniem

Najpierw przedstawię Wam mój jadłospis:

ŚNIADANIE: 100g twarogu, 3 rzodkiewki, szczypiorek, łyżka ziaren słonecznika i kromka wasa z masełkiem

PRZEKĄSKA: banan

LUNCH: 5 liści sałaty, pomidor, 4 rzodkiewki, 3 plasterki chudej wędliny, łyżka ziaren słonecznika, łyżeczka oleju

PRZEKĄSKA: jogurt naturalny 200g

OBIADOKOLACJA: łosoś pieczony z czosnkiem, 4 liście sałaty, 2 mandarynki, 4 orzechy włoskie, łyżeczka oliwy, ocet z wina

NAPOJE: herbatka czerwona, herbata owocowa i dużo wody mineralnej.

Kochane, łosoś to po prostu mistrzostwo świata. W życiu nie jadłam nic równie dobrego. W ogóle ten dzień był bardzo pozytywny

Z ruchu to tylko wf. Ale jestem mega pozytywnie naładowana.