dzięki NetGhost , właśnie pomału przestawiam się na wyłączność warzyw i owoców ,oczywiście nie zapomnę o nabiale i odrobinie mięsa. Przede wszyatkim mam już kasetę z ćwiczonkami więc jest jakiś początek . Czy ty też jesteś w trakcie diety a może już po? Mógłbyś się podzielic swoimi przeżyciami Mam nadzieję , że tym razem nie braknie mi wiary w siebie
Do usłyszonka - pozdrawiam