Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

Witajcie.
Trzykolory moja ma kolo 50. Z tym sniadaniem musze jej przetlumaczyc jakos. Jesli chodzi o pieczywo to i tak zdrobila krok do przodu, bo ostatnio nie kupuje juz zwyklego chleba tylko zytni i pszenne bulki. Moze uda mi sie jakos zakrecic zeby zamiast tych pszennych bulek byly grahamki Dzielimy kuchnie z babcia i nie wiem tylko co ona na to... Ze slodyczami masz racje... kupie jej cos "lzejszego" Tylko babcia zawsze kupuje slodycze do kawy. A ze kawe pija 2 razy dziennie to mame kusi... Sprobuje jeszcze pokombinowac z rodzynkami, bo wiem ze je lubi. No i owoce z ogrodu tez je, ale to jako dodatek miedzy posilkami. A babcia... trudno zmienic jej nawyki w gotowaniu. Oczywiscie ze probowalam ale starszemu czlowiekowi jest sie trudniej przestawic. Niestety... zamiast kupic mleko 1,5% babcia kupuje 3,2% I nie pomaga nawet to ze to chudsze jest tansze. Zamiast jogurtu do salatek idzie smietana... przeciez roznicy w smaku tez nie ma... Takze z babcia juz probowalam, bez skutku, wiec odpuszczam. Ja obiad owszem moge ugotowac. Tylko bedzie on bezmiesny... a przy tym moje panie beda marudzily. Bo jak to zupa bez miesa i zasmazki? Ehhh....

No dobra koniec tego wywodu. Teraz pomecze was swoja osoba. Tak jak wczorj mowilam wazylam sie rano, ale waga pokazuje 60,6 kg czyli prawie to samo co wczoraj. Nie ma sensu wazenie sie codziennie. Nie chce wpasc w obled. Koniec tego... nastepne wazenie w sobote Po obozie mysle ze bedzie mniej Obym tylko nie przesadzila z alkoooo...
Sniadanko takie samo jak wczoraj:
200g jogurtu naturalnego z jagodami
banan
Milego dzionka wam zycze :P :*

zazdroszczę tylko 5 kilo od upragnionej wagi

Witam z samego rana
Dymko takto zwykle jest. Starsi ludzie nie patrzą na procent tłuszczu, a ni na zawartość węgli, właściwie to im się nawet nie dziwie, moja babcia mawia, że dawniej po całodziennej pracy w polu nie było szans przytyć, nawet jeśli spożywało się tłuste mleko prosto od krowy, domowe wypieki, mięsa

Verdish w sumie ja moja babcie tez rozumiem. Kiedys, w czasie wojny niebardzo mieli co jesc i "utarlo" sie przekonanie ze im tlustsze tym lepsze

Ja zjadlam wlasnie wczesny obiad. Ale za to pyszny:
2 malutkie ziemniaki (licze na nie ok 100 kcal)
lyzka jogurtu naturalnego zamiast sosu :P
ok 3 lyzek czerwonych buraczkow
marchewka z groszkiem
Na drugie sniadanie bylo jablko i maly landrynek ... bo kolega poczestowal

Hej, Dymko!
To może faktycznie te rodzynki?Nawet rodzynki w czekoladzie to lepszy pomysł niż ciastka.
Może jak zauważy jak zabiegasz o to żeby się nie przejadała to sama sie zmusi do bardziej surowej dietki. O, a propos 'surowej', to może jakieś fajne surówki do tych obiadków będziesz robić?

Śniadanko jak zwykle masz pyszne.
A jak zważysz się w sobotę, to na pewno będzie mniej. Już Ci malutko zostało i świetnie sobie z tą dietką radzisz, wiec finał już niedługo

hej moja mama przyjeżdża teraz do nas na 3 tygodnie więc może ją trochę odchudzę , bo u mnie w domu to prawie same dietetyczne żarcie teraz, a śmietany to chyba z 10 lat nie kupowałam do wszystkiego daje jogurt, a poza tym postaram się ją codziennie wyciągać na długi spacer wieczorny z psem , może coś się ruszy

a kiedy Ty kochana wyjeżdżasz i opuszczasz nas??

No Dymko jak wparadujesz do szkoły 1 września z agą zapewne już 55kg to wszyscy padną z wrażenia Je też zjadłam wczesny obiad, mianowicie tradycyjnie rosół

Dobry pomysl z tymi spacerkami. Moze uda mi sie ja jeszcze namowic na basen albo saune :P Oby jej sie spodobalo :P
Trzykolorki chcialabym w sobote ujrzec w koncu to magiczne 5 :P Obym na tym obozie nie zawalila alko...
carin jutro rano wyjezdzam i wracam w piatek. Bede tam w sumie 5 dni

Dymko patrzylam na woje fotki, laska z Ciebie, a na dodatek zauważyłam, że mamy troche do siebie łydki podobne.... Nie wiem ile masz w lydkach, ja mam w najszerszym miejscu 37 cm, tez mam umięsnione, ale Ty masz super wyzeźbione cwiczylas cos ? [/b]

karolajn ja mam w lydce 35 cm. Choc chcialabym miec mniej to tam raczej nie schudnie bo to miesnie. Kiedys duzo biegalam. Staram sie to kontynulowac choc ostatnio ten sport zaniedbuje