Wersja do druku
Kurczę, natchnęłaś mnie na ten barszczyk czerwony...... może jutro zrobię, bo dzisiaj już mam w planach strasznie kaloryczne naleśniki po arabsku... (mój tak zwany popisowy numer :P )
Już wiesz coś na temat tych 66 kilo? Zważyłaś się? Bo ciekawa jestem:)
Ach, no i zostawiam ciach na pokuszenie:
http://kurasiak.pl/foto/56.jpg
Misio stwierdzilam ze zwaze sie i dokladnie pomierze dopiero w niedziele ;)
Eh... ale mi apetytu narobilas tym ciaciem :roll: Dobrze ze juz po obiedzie jestem i glodu nie czuje :lol: Zreszta jutro i tak bede musiala jakis placek upiec bo sie pewnie rodzinka zjedzie ;) I myslalam juz o czyms takim:
http://bp3.blogger.com/_QYXfFH-IKaI/...+budyniem1.jpg
Bede na tym cwiczyla swoja silna wole :lol:
NIE DAM SIE! 8)
A tak, to jest dobre ćwiczenie i straszliwie męczące. Jeszcze bardziej męczące jest ćwiczenie na karpatce albo murzynku :)
Kusicielki jedne !
nie będę już do Was zaglądać ;P
hehehe
chyba, ze zaczniecie wrzucać jakies motywujące "sałatki na cały talerz" ;)
buziaki :*
Mmm ciacha wyglądają smakowicie :wink: Dymko rodzinka ma z Tobą dobrze skoro raczysz ich takimi przysmakami :D Pozdrawiam :D
heyka kochana:):)Mam pytanko jak wklejasz zdjecia np tego smacznego ciacha?
prosze cie jak mozesz to napisz:):)
a ja mam zgagę :/ ostatnio coś mi się często zdarza. to też mnie skutecznie odstręcza od jedzenia. ;)
i fajnie :)
Hejka dziewczyny ;)
Na poczatek moj dzisiajszy jadlospis:
Obiad:
:arrow: ryba gotowana
:arrow: sorowka z jablka i marchwi
Kolacja
:arrow: kromka grahama
:arrow: jogurt naturalny z truskawkami ;)
Bylam dzisiaj w miescie i zrobilam zakupy ;) Tylko nigdzie w marketach nie moglam znalezc tych zarodkow pszennych :? Poszukam jeszcze jutro w sklepie ze zdrowa zywnoscia. Kupilam za to sezonowe truskawiki ;) mmm... pysiotka, a pomyslec ze za niecaly tydzien bede miala to cudo u siebie w ogrodzie ;)
Z aktywnosci fizycznej byly dzisiaj brzuszki i jogging (ok 5 km przebieglam) wiezorem jeszcze jakas gimnastyczke zrobie ;)
Misio, wlasnie nie robie karpatki bo na niej niebardzo potrafie cwiczyc :lol:
AnaAna my z Misiem tylko cwiczymy silna wole :wink: A to specjalnie dla Ciebie:
http://www.theoaklandpress.com/image...5/6828_512.jpg
nutello ja tak czesto wcale nie pieke. Choc przyznaje ze wole piec niz gotowac. ;)
Nowa oto instrukcja
- najpierw wchodzisz na jakas strone z obrazkiem ktory chcesz wkleic, nastepnie klikasz na niego prawym przyciskiem myszy i wybierasz opcje "kopiuj aders obrazka"
- pozniej wklejasz adres w oknie w ktorym piszesz odpowiedz i zaznaczasz go
- nastepnie na gorze masz taka funkcje "Img" musisz na nia kliknac i gotowe. Wystarczy wyslac odpowiedz. Mam nadzieje ze Ci to jasno wytlumaczylam ;) Jesli cos nie jasne to pytaj smialo ;)
trzykolory ja nawet nie wiem co to zgaga. Nigdy nie mialam czegos takiego. Ale gdy moja mma ma zgage to zawsze polyka lyzeczke sody i popija woda. Wsmaku fatalne ale podobno pomaga ;)
podziwiam Cię za te 5km naprawdę :shock:
truskawki pyyyszne ale drogie jeszcze :roll:
co do wklejania zdjęc zgadzam się sałatki i najlepiej jeszcze jakies szczupłe laski heheh :P
świetnie Ci idzie buziaki:**
Eh... Czekolado gdybym dala rade to zrobilabym wiecej :? Niestety po 5 jestem zmeczona. Ale mam nadzieje ze wmiare utraty kilogramow kilometrow bedzie mi przybywalo ;) To takie moje hobby. W czasie joggingu tylko ja, łaki, przyroda (i czasami moj piesek) Cos pieknego ;)