witaj przede wszystkim dobrze że wpadłaś, na forum znacznie łatwiej większość tutaj stosuje 1000 kcal lub 1200 kcal, zresztą pozaglądaj do wątków i poczytaj, i wybierz to co będzie Ci najbardziej pasowało Ja na początku też miałam słabą wolę, nie wyobrażałam sobie że wytrzymam dłużej niż miesiąc na diecie. I co? dzięki dziewczynom nie tylko wytrzymałam prawie 4 miesiące, ale przede wszystkim schudłam i chudnę dalej, a dieta nie jest dla mnie katorgą bo staram się jeść zdrowo i mądrze, ale od czasu do czasu pozwalam sobie na drobne przyjemności. Wierzę, że jeśli będziesz silna i wytrwała to osiągniesz swoją wymarzoną wagę. Ja będę Cię wspierać najlepiej jak potrafię, ale wszystko zależy wyłącznie od Ciebie