Ja też chcę schudnąc :)

Kochana 5 z przodu... marzenie...
świetnie Ci idzie i myslę, że już niedługo osiągniesz swój cel ;)

ale dzisiaj dzien mulasty nic mi się nie chcę 8)
a to moje II śniadanie :
:arrow: sałatka z bobu (100kcal)
obiadek
:arrow: fasolka szparagowa
:arrow: kawałek grilowanego mięska
chyba zrobię sobie kawkę bo zaraz usnę przy kompie :lol:

Mi tez chce sie spac. :? Myslalam ze przy dziewczynkach zasne. To dopiero bylaby klapa. Pochmurno i oczy same sie zamykaja :lol:

Hehe to kazdemu sie spac chce hihi:)
Milego wieczorku:*
http://www.e-gastro.com/images_upload/farmfrites001.jpg

Ja ostatnio stale mam mulaste dni...tylko na imprezkach sie rozkręcam :wink: I wcale nie za sprawa napojów, tylko atmosfery hihi. Buziaki.

dzisiaj katastrofa, wróciłam z pracy tak bolała mnie głowa, wypiłam kawę i musiałam się zdrzemnąć z pół godzinki, jak wstałam do ból był jeszcze mocniejszy wzięłam 2 tabletki walnęłam jeszcze jedną kawkę i w końcu przeszło, i nawet poćwiczyłam 50 min, a teraz nie chcę mi sie spać i siedze na forum :wink:

do raporciku dodam :
:arrow: podwieczorek - galaretka mleczna
:arrow: kolacja - kilka plasterków sera żółtego , kawałek mięska i 3 ogórki małosolne

lecę zobaczyc co u Was

dobrze że głowa przestała boleć. a raporcik piękny :D

Ten bl glowy to pewnie przez zmienna pogode. Ja dzis caly dzien senna bylam. No i kimnelam 3h.
Ale podwieczorek pyszny... galaretka mleczna.. mmmm :D

hej dzisiaj kolejny dzień mojej dietki, naszczęscie bez bólu głowy :lol:
wybieram się dzisiaj znowu na zakupy :D , może uda mi się jakis strój upolowac :) , no i jeszcze sandałki by się przydały,jakies balsamy do opalania , a tak wogóle to chyba muszę sobie spisac na kartce co mam jeszcze do załatwienia przed wyjazdem , bo to już tak nie wiele zostało, a tyle do załatwienia :?
ja już po śniadanku a było :
:arrow: paróweczka fitnes, 4pl sera żółtego, ogórek,pomidor i papryka
a na II śniadanko mam:
:arrow: sałatke z bobu pomidorów i z jajeczkiem
zastanawiam co maogłabym wrzucic sobie do torebki jak pojadę na te zakupy bo na pewno zgłodnieje i nie chciałabym rzucic się na nic niedozwolonego hm>>

Milego dnia:*;*I zakupkow udanych:*
http://www.rysch.com/kuchnia/images/babka_jogurtowa.jpg