-
No więc wczoraj też później nie miałam czasu wejść, matko byłam tak padnięta aa zaraz szykuje się ii ide na egzamin :P kurde no boje się
Noo aa wczoraj na obiad zjadłam kotleta schabowego z mizerią, na podwieczorek jabłko, aaa potem zjadłam troche paluszków i wypiłam niecałe piwo, noo i generalnie nic nie ćwiczyłam, ale dużo chodziłam :P musze sobie wprowadzić więcej ćwiczeń :P
No a teraz spadam trzymajcie kciuki ;**
-
trzymam kciuki, na pewno zdasz pochwal się potem jak poszło
-
A dziękuje linka :P mam nadzieje, że będzie dobrze :P na wyniki poczekamy do końca wakacji matko tak długo noo ii kurde trudne było, ale jakoś dałam rade :P
No a wczoraj strasznie się czułam, dostałam jeszcze okres :/ kurde :/
aa no i wczorja stanęłam na wadze i zobaczyła 62,3 kg ale skoro okres to kapa :/
No ii zjadłam wczoraj na śniadanie : 2 grzanki z truskawkami, serek waniliowy i wypiłam kawe z mlekiem, na drugie zjadłam byłke z serem,szynką i jogurtem i wypiłam jogurt pitny i zjadłam potem troche truskawek, a na obiad zupa pomidorowa z makaronem, kotlet schabowy z serem i z odrobiną keczapu ii dwa ogórki :P na kolacjie 2 wafle ryżowe z serem i szynką i mleko z płatkami :P noo i zrobiłam 50 brzuszków i rozciągnęłam się :PP
-
Nom a dzisiaj już zjadłam mleko z płatkami i wypiłam kawe :P
Kurcze, ale strasznie się czuje jeszcze na dodatek głowa mnie boli i brzuch :P a aaa dzisiaj ide na impreze nie wiem kurde jak dam rade aa w czwartek kolejny egzamin
-
O widze że dalej dobrze Ci idzie. :P
A co do imprezy to wiesz... Lech lite ma 155kcal a zwykły Tyski i tym podobne 250kcal. Sie opłaca pokombinować
-
Dasz rade kochana Milej imprezki
-
baw się dobrze na imprezie ślicznie jesz więc na pewno dasz radę! miłego dnia
-
Ooo dzięki Kochane ;*
No więc dopiero teraz znalazłam czas żeby napisać :P
wczoraj zjadłam na obiad 2 wafle z serem i szynką i troche chrupek kukurydzianych :P typowo na nic innego nie miałam ochoty :P aa na podwieczorek zjadłam jabłko i na imprezie wypiłam 2 piwa i zjadłam troche paluszków i chrupek kukurydzianych :P noo i generalnie zrobiłam jeszcze 50 brzuszków i rozciągnęłam się
A impreza była naprawdę udana, wytńczyłam się za wszystkie czasy no i muzyka też super :P
aaa dzisiaj na śniadani : wpiłam kawe,zjadłam mleko z płatkami i 2 wafle ryżowe z serem i szynką :P potem troche chrupek kukurydzianych i kanapke z serem i szynką aa na obiad pomidory i pierś z kurczaka :P aa na kolacje jabłko i dwie morele :P
Noo i uczyłąm się na jutrzejszy egzamin :P trzymajcie kciuki :P kurcze boje się ale musi być generalnie dobrze :P
No więc będę spadać
Dobraoc ^^ kolorowych i zajebiaszczych snów ;**
-
czyli krótko mówiąc: ładnie dietowałaś powodzenia na egzaminie, dasz sobie radę :* miłej nocy
-
dzięki Linkinka_Becia ;** mła ;**
No tak w ogóle to dzień dobry ^^
zrobiłam już 50 brzuszków i rozciągnęłam się, a teraz jem śniadanie 2 grzanki z serem szynką i pomidorem, pije kawe i jem serek homogenizowany :P iii ooooo kurde no mam troche stracha :P
dobra spadam, jak będę miała później czas to wpadne ;**
miłego dnia ;**
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki