Wątek: Happiness i Alutekk.

Zaczynamy od jutra, Happiness zastosuje dietę wysokobłonnikową,niskokaloryczną.
Alutekk wybrał dietę niskowęglowodanową (20g węglowodanów dziennie).
Alicja jest już po przejściach, schudła 18 kg w dwa miesiące (!)
Happiness dopiero zaczyna i planuje zgubić 8 kg i brzuszek
O swoich postępach będziemy na bieżąco opowiadać w tym wątku. (:

łał. Tyle kilo w miesiac.


bede wpadac i pomagac. I podgladac

Harsharani nie no w dwa miesiące napisały :P no no ale i taki robi wrażenie :P


To będę wpadać i wpsierać was noo i tak w o góle to cześć wam ;** ii powodzenia na starcie

Trzymajcie się ;P ;:*:*:

Hej mocne postanowienia Trzymam kciuki i czekam na pełne relacje Może napipszecie coś więcej o tej waszej diecie??

Trzymam kciuki. Na pewno sie uda

Nom..to ja juz sobie pojadlam sniadanko kochane
Jajko na twardo z pomidorkiem.. a teraz wcinam gotowane warzywa..(te mrożone).
Módlcie sie za Happiness ta to potrzebuje wsparcia. Hioh

Wsparcia potrzebuję strasznie, ale Alutekk dzielnie czuwa nad moją wagą
Dzisiaj, grahamka (50 g) z pomidorkiem, jogurt truskawkowy (50g) i oczywiście pyszna, zielona herbata z opuncją (: Nie jest źle!

no ale mi wlasnie chodzilo, ze w miesiac az tyle. W koncu 9 kilo.

fuj, jak ja nie lubie mrozonek. Niestety siwezych warzywek tez:P

dobra jest ta herbata? szczerze mowiac to chyba nigdy nie pilam...

a sniadanie wzorowe

herbata? pychota.. tez taka pije czasami w biedronce taka dostaniesz... powodzonka zycze..