prosze o rade bo juz sama sie pogubilam
codziennie rano i wieczorem sie mierze, rozumiem ze obwód taki, brzucha, bioder sie moze zmieniac szczegolnie jak sie najem ale zeby uda wieczorem mialy czasem 1,5 cm wiecej???? napewno sie dobrze mierze bo to zaobserwowalam duuzo razy, i to w roznych dniach( jak sie obzeralam i jak duzo jezdzilam na rowerze)
to starsznie dolujace ze sie jst wieczorem duzo wiekszym:/ bym musial chyba nic nie jesc zeby np na dysk czy wieczorem gdzies isc miec wyglad z rana mniejszy o pare cm