Witam!
Dolores107 a może spróbuj kupić sobie błonnik albo Bio CLA one wypełniają żołądek, może coś Ci pomogą. Trzymaj się będzie dobrze, może teraz masz kiepski czas dla siebie na dietkowanie. Ja np.ciężko znoszę dietę przed okresem, jestem wtedy bardziej zdenerwowana i czuję większy głód, a już nawet w dzień okresu mi przechodzi.

Trzymam kciuki i życzę powodzenia