Wątek: 40 dni postu, 40 dni diety :)

Hej laski
Ja mam kolejny spadek. Dzisiaj waga pokazała 69.7kg, więc jest ok. Po pracy zrobię aktualizację suwaka. Kolejne ważenie planuje na wtorek rano. Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli. Buźka.

U mnie tez maly spadeczek. Ja waze sie codziennie mimo ze to niewskazane. Ale spadki na wadze mobilizuja mnie bardzo. A przytylam 10 kg bo odstawilam wage i nie kontrolowalam jej na co dzień.

U mnie weekend mija bezwpadkowo a to tez dzieki mojemu mezczyznie ktory mnie wspiera i ze mna je dietetycznie, wczoraj zrobilam dukanski chleb to jadl az mu sie uszy trzesly poki co zwarze sie jak troche woda mi zejdzie bo czekam wlasnie na miesiaczke i popuchnieta i obolala jestem. Ale jestem z siebie dumna ze daje rade bez wpadek co u mnie ciezko jest sie nie skusic na cos slodkiego Milka gratuluje spadku

Dla mnie najgorsza słabość, to są żelki... Niby są lepsze niż jakiekolwiek cukierki, tzn bardziej już dozwolone, ale chciałabym nawet ich nie tykać.

Zamieszczone przez Milka1987

Dla mnie najgorsza słabość, to są żelki... Niby są lepsze niż jakiekolwiek cukierki, tzn bardziej już dozwolone, ale chciałabym nawet ich nie tykać.

u mnie jest problem z czekolada...dziennie musialam troche podjesc a teraz czekolady nie jest juz od 12.02 zaparlam sie na ament....odwyk czekoladowy i schudne do 20.03 chcialabym miesc 52....to takie moje male marzenie i cel poki co....przez 2 lata utrzymywalam wage 52 ale z powodu problemow osobistych zaczelam zajadac stresy noooo i teraz musze przycisnac tylek i schudnac

Cześć!
Czytam Was i z mila checia bym podjela 40 dni postu...moze nie tak doslownie,ale jak odstawie slodycze to bede szczesliwa.
Moja waga 66.5kg Moj cel 3-4kg.Dzis oczywiscie jeszcze pelno grzechow popelnilam, ale jutro zaczynam.Plan juz mam.