Awersja treningi robię 4 razy w tygodniu. czasem przebiegnie cała trasę czasem nie daje rady i resztę maszeruje np tydzień w zeszła środę trasa 2.12 w tym przebiegłam 1.3 km a resztę czyli 800 metrów przemaszerowalam a wczoraj 2.4 km przebiegłam, czyli całą trasa pokonana biegusiem dzisiaj regeneracja bo lekkie zakwasy są