ja też dziś ćwiczyłam 40 minut ale to takie ćwiczenia co sama sobie ułożyłam, ja nie umiem przy filmikach ćwiczyć i nie lubię, sama robię sobie zestawy ćwiczeń które lubię i które są na moje możliwości. dziś ekspander jedzeniowo ok tylko kolacja jakaś za duża mi wyszła.. ale i tak jest ok. i jakoś się rozleniwiłam dziś ale jutro generalne porządki więc sprzątanie i ruch zapewniony