Wersja do druku
U mnie dziś na wadze spadek i jest 72.3 ;) w końcu :-) by tak dalej.
Moje wymiary:
uda - 59 cm; talia - 76 cm; pępek - 88 cm; biodra - 95
W sumie jestem z siebie zadowolona że się zmobilizowałam i nawet jak nie chce i nie mam sił to ćwiczę przynajmniej troszkę bo warto. U mnie ćwiczenia po pół godz w pon śr i piątek, dieta 1200 kcal i lecimy. No i a6w od dziś znów - zawsze pomaga na brzuch i boczki.
Miłego dnia dziewczyny i samych spadków nawet tych najmniejszych. Po trochu do celu;)
Mała - masz ekstra wymiary! Ja mam mierzenie w przyszły piątek - jak będzie czym to się pochwalę :) (mierzę się raz w miesiącu, żeby nie zwariować :D)
Dziękuję dziewczyny za oklaski - ale już więcej się tak nie będę radować niespodziewanie dziwnie dużym spadkiem wagi - Będę brała z Was przykład i jak się "ustabilizuje" - to dopiero będę zmieniać suwak... Dzisiaj waga pokazała 61,5 ;/ Zważę się jutro i poprawię suwaczek.. Nie powiem trochę mi mina zrzedła, ale radość z ostatnich zakupów jeszcze została, więc jest OK :D
Malinka - Twoje szanse zostały zwiększone :D Moja waga dała Ci fory.. :p
Retsina - ja się nie wywiązuję ze zobowiązania ćwiczeniowego :( ale postaram się to zmienić w tym tygodniu.
Polarna, Berni.. Jesteście?
Ten wątek został automatycznie zamknięty i jest kontynuowany tutaj: https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/chce-schudnac/22749-odchudzanie-jedyna-gra-w-ktorej-wygrywa-traci-czyli-10-kg-w-3-mies-cz-4-czesc-7-a.html