hej,
ile kcal dziennie spożywasz?
Jaki masz podział makroskładników?
hej,
ile kcal dziennie spożywasz?
Jaki masz podział makroskładników?
Ja np. jem tartą marchewkę z jogurtem naturalnym, wafel ryżowy. Po pewnym czasie napady głodu ustaną.
Zakładki