Wersja do druku
Retsina mi z domu się nie chce ruszyc du.y jak taka pogoda a Ty biegasz ..... no rządzisz :)
Polarna nie myśl teraz o dietach tylko korzystaj z wczasów na odchudzanie przyjdziesz pora jak wrócisz :)
Ja wczoraj kolejny plus zaliczyłam. Bylam na zakupach, które za każdym razem konczyly sie wrzuceniem czegos słodkiego do koszyka. Tym razem bylam grzeczna :) fakt ze starałam sie omijac dalekim łukiem te alejki "grozy" ale mimo wszystko przy kasach pułapek czyha wiele :) a ja sie nie dałam :D
Restina szalejesz z tym bieganiem. Mrowek brawo, ja mam olbrzymie problemy w sklepie przy słodyczach :-(. Chyba macie rację i odpuszczę sobie diety na te kilka dni :-). Obym tylko na tym poprzestała.
Znalazłam sobie (korzystając z bezsennej nocy) stepper. Mój nie ma już komputera i jest mocno stary i wysłużony. A ten jest skrętny, czyli dodatkowo wzmacnia wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie ud, z komputerem, linkami i kolumną. A jak będę wiedziała ile ćwiczę, ile kroków i kalorii to może to mnie zmotywuje do robienia postępów. Chyba go zamówię, bo nawet po ćwiczeniach na moim starym efekty było widać.
No ja dzis bieganie odpuscilam , mroz jak.siemasz no i kontuzja nogi coraz bardziej daje sie we znaki takze na walentynki jestem umowiona na randke.. z.ortopeda :):)
Hej dziewczyny, ta pogoda jest przygnebiajaca, tesknie za wiosna....pociesza mnie jedynie fakt ze znow zmiescilam sie w mniejsze ubrania :)
Melduje 8.02 do bani, zero ruchu i zjadlam za duzo...
Dzis trzeba sie poprawic :)
Mama elegancko, a pogoda.fakt tragiczna
Hej dziewczyny, mnie mecza problemy jelitowe chyba stres jeszcze działa , dzis głównie soki i płyny planuje bo po normalnym jedzeniu zaraz koncze w toalecie .
Cześć. No teraz ja mam mega problemy. Nie chce mi się nawet pisać szczegółów ale powiem Wam że czasami zastanawiam się w jakich czasach żyjemy że człowiek człowiekowi może zrobić coś takiego. I wiecie co za rękę nie złapałam ale mam podejrzenia że to jest ktoś z kim miałam powiedzmy bliskie kontakty, kto był na moim ślubie. Czy moja waga spadnie ???, oczywiście bo od wczoraj nie miałam nic w ustach oprócz piwa wczoraj jednego i dzisiaj kolejnego. Chciałabym mieć nerwy ze stali i olać temat ale nie potrafię. Przez tą osobę jestem zmuszona odejść z pracy. Wiem że dam satysfakcję ale moje zdrowie jest ważniejsze. A karma wraca prędzej czy później. Na zmianę płacze potem myślę że może jednak nie dać się zastraszyć. Potem znowu placze i myślę że po co mi to. I tak wiecie w kółko. Mam wrażenie momentami że zwariuję. Dobrze że mam męża który mnie wspiera. Dziewczyny może jesteście mądrzejsze niż ja i mniej ufne. Ale uważajcie na wszystko co piszecie w internecie do kogokolwiek. Zwłaszcza w pracy. Ja tak naprawdę nic złego nie zrobiłam ale ktoś miał dostęp do mojego komputera połowę rzeczy mógł sfabrykowac ale nie jestem w stanie tego udowodnić.
Mrówek mam nadzieję że wszystko się wyjaśni. A karma wraca - do mnie dobra wraca szybciej, a do ludzi ta zła... no niestety dużo wolniej. Trzymaj się kochana i nie bierz do głowy.
Retsina motywujesz mnie że w taką pogodę chciałaś biegać, ale każdemu odpoczynek się przyda i chwila na regenerację. Kiedy urlop zaczynasz?
Mama - jak samopoczucie? i musisz zacząć działać bo moim zdaniem zbyt często się oczyszczasz a to powoduje że po zwykłym posiłku nawet nie wielkim występują problemy. Wiem z autopsji, a im więcej ta sytuacja trwa tym gorzej wyjść z tego.
Berni - jak u ciebie? postanowienia zrealizowane i wprowadzone w życie? Polarna u ciebie mam nadzieję że też działasz?
Ja już mam trochę za sobą pisania pracy obecnie mam napisane 16 stron zobaczymy jak to oceni mój promotor. Pisze o naszych "cudownych" przedszkolach. Temat ciekawy ale niestety dużo papierologi i biurokracji.. Najgorzej było zacząć teraz jakoś pójdzie. Waga ciągle się trzyma - ale to dobrze. Moja dieta ostatnio daje dużo do życzenia, albo jem mało albo jem słodycze, zawsze coś. Jedyny plus to to że jem max do 19 i pije dużo wody.
Mała niestety nic się nie wyjaśni bo składam wypowiedzenie ....
Ja wychodzę zawsze z założenia że wszystko ma swój cel i swoje plusy. Może znajdziesz teraz dużo lepszą posadę spełniającą cię i dającą satysfakcje. A co do ufności - w dzisiejszym świecie ja jestem bardzo nieufna i bojaźliwa. Zbyt dużo złego dzieje się u nas w kraju. Czasem zwykły szary człowiek przechodzi obok a ja wpadam w lęk, szczególnie wieczorami.. Trzymaj się kochana i wszystko się ułoży, a Ty jeszcze wszystkim pokażesz ile jesteś warta!!