Dziś ok dieta ok 1600 kcl ale po spacerze na tym zimnie potrzebowałąm zjesc cos porządnego (makrela wędzona), bilans i tak wyszedł dobry spaceru na zimnie jakies 80 minut i 50 minut stepu , teraz jeszcze troche potańcze. Dziennie wychodzi srednio ok 18000 kroków wiec jestem zadowolona.