-
Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1
Hej wszystkim, dzis 23 km chodzenia 10km rano i 13km po poludniu, pomad 5h mi to zajeło . Jedzeniowo wiecej niz zwykle ok 1600 kcl ale spaliłam samymi spacerami 1300 kcl wiec jest dobrze , ostatni posiłek o 17.30 i juz nie jstem głodna, co u was?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki