dzis mam jakis gorszy dzien humor mi siada.... nie mam kiedy pocwiczyc bo rano nie zdazylam zanim maz do pracy poszedl a teraz mala gora 20minut spi a to za malo... buuuuuu

never no ja tez wagi nie ogarniam. cwicze jem okej a waga w gore a nie w dol a przeciez w 3 tyg mi miesni nie przybylo bo tylko 11 treningow bylo