Malinka ta Chodakowska to juz przesadza moim zdaniem. Ak naprawde nie wymyslila ani zadnego innowacyjnego treningu ani zestawu ćwiczeń. Wszystkie jej treningi są typowe dla treningow prowadzonych w fitnessklubach lub przez innych znanych trenerów. Malo tego w fitnessklubie musisz zazwyczaj trzymac sie w muzyce i rozliczac powtorzenia a nie robic byle robicrozgrzewki są zazwyczaj taneczne a nie bieg w miejscu i pajace. Więc jak dla mnie wiecej roboty i kreatywności w treningi wkładają zwykli instruktorzy.
Po prostu dziewczyna trafila w dobry czas kiedy fitness zaczynal byc popularny.
Zakładki