Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 2

Haloooooooo

Witam po dłuuuuugiej nieobecności.
Gaja, niezmiernie mi przykro - trzymaj się!
Wraz z wiosną wracam jak syn marnotrawny z mocnym postanowieniem poprawy. Bernii - dieta MŻ i mocne ograniczenie słodyczy tak jak u Ciebie. Nie wiem co z ćwiczeniami bo jestem po operacji przepukliny pępkowej i rozstępu mięśni prostych więc raczej na razie nie poszaleję. Do zrzucenia mam 8 kilo, z czego 4 chciałabym do Świąt a kolejne 4 do połowy maja - może się uda.
Dzisiaj na razie się trzymam - staram się jeść co 3-4 godziny, pić tylko dwie kawy dziennie i pić 1,5 l wody i herbat ziołowych i owocowych. A jak u Was? - faktycznie coś tu cicho a przecież pogoda się ładna robi więc powinno Was to otrzeźwić (jak mnie) - no chyba że już wszyscy w rozmiarze xs...
Dobrego dnia