Witaj.
10 kg to juz dobry wynik ja ogolnoe schudlam 40 kg. Pozniej przy zwoekszeniu treningow przybralam ale to do góry masa miesniowa poszla bo robilam pomiary
Co do coli jak pisalam nie lubie do domu jak juz kupie gazowane to baaaardzo rzadko. Od 3 tygodni jakas cola stoi w szafie i nikt nie chce a kupilam bonrodzine na swieta mialam i dla nich bardziej.
Co do plynow ja wody tez nie lubie i staram sie nadrabiac herbatkami owocowymi, dodaje troszke miodu