Cześć
Chętnie dołączę do tej grupy wsparcia
Jak wam idzie dążenie do wymarzonej sylwetki?
Cześć
Chętnie dołączę do tej grupy wsparcia
Jak wam idzie dążenie do wymarzonej sylwetki?
Hejka... Dziewczyny już przestały tu zaglądaćA fajnie z nimi się odchudzało
Cześć jaczie
Szkoda. A Ty jaki masz system? Sama dieta, czy ćwiczenia też?
Ja trenuję w platformą [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Warto zacząć od małych zmian, nie warto przewracać dotychczasowego jadłospisu do góry nogami.
U mnie dużo dąło na przykład zastąpienie białego cukru ksylitolem. Który swoją drogą jest dobry dla zębów.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ostatnio edytowane przez rests ; 26-07-2021 o 14:03
Zakładki