jak schudnąć po ciąży ,jednocześnie karmiąc piersią? Podobno samo karmienie pomaga schudnąc,ale ja karmie od ponad miesiąca i nic....!a musze pozbyć sie 9kg!Cwiczyc narazie nie moge bo po cieciu cesarskim musze odczekac 3miesiace. Myślałam o diecie 1500cal,sama nie wiem...