Cytat Zamieszczone przez Suzii
Ja zamierzam schudnać 15 kilo do 1 wrzesnia


DIETY CUD NIE ISTNIEJĄ

dobra dieta, to taka która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędznych składników do poprawnego funkcjonowania

dobra dieta musi być rozłożona w czasie

dobra dieta to taka, która na tyle zmiania nasze nawyki żywianiowe, że po jej zaończeniu NIE BĘDZIE JO-JO (a po powyższych dietach to na moje oko jojo jest więcej niż pewne)

taki myśli mi się nasunęły, może uznasz to za zbyt brutalną ingerencję, ale niestety taka jest prawda.