Jeżeli chodzi o uda to tylko połączenie dieta + codzienne ćwiczenia + kremy wyszczuplające efekt murowany. Moja przyjaciółka, któa zawsze twierdziła, że ona swoje uda to ma takie juz wrodzone i nie pozbędzie ich się nigdy (naprdę jest szczuplutka, ale faktycznie uda znacznie odstawały od reszty). Raz sie odchudzala i chudla w pasie, innym razem zapisywala sie na aerobik i inne ale nie stosowala diety, jeszcze innym nic nie robila tylko smarowala sie cud kremami i nigdy nic nie pomagało.
I właśnie wtedy powiedziałam jej połącz to wszystko i efekt na pewno będzie... coz teraz nie ma już zadnych kompleksow na tym punkcie .
Pozdrawiam i życzę powodzenia!