Wątek: kawa

No to dobrze, ale ona też ma kalorie

Zamieszczone przez Nantosvelta

No to dobrze, ale ona też ma kalorie

7 kcal w czubatej łyżeczce Mnie taka ilość wystarcza na kubek, a tyle kalorii to spalam podczas samej czynności zaparzania kawki
A co do czarnej, to nie wiem jak Wam, ale mnie nie chce się po niej zupełnie jeść - owszem, czuję lekkie ssanie w żołądku ale w przeciwieństwie do prawdziwego uczucia głodu to ssanie jest przyjemne. No i energii, fakt, dodaje - dzisiaj po 1 filiżance ruszyłam jak burza ze sprzątaniem mieszkania, chociaż rano myślałam, że nadaję się tylko do leżenia i czytania
Sun.

Ja daje 2 łyżeczki, ale nie czubate...może wyjdzie tyle samo , no tak w przesadyzm też nie ma co popadać, poklikam na ten temat i już nie ma inki - spalona :P
Ide z psem.

ja w sumie przesadziłam z kawusią
wypijałam ze 4 szklanki na dzień; uwielbiałam ją zawsze.... na szczęście z mlekiem;
ale wierzcie mi, jakiś czas temu zaczęło mi się coś dziwnego dziać z żołądkiem; a poza tym jak jej dużo pijałam to w pewnym momencie przestała aż tak pobudzać;
smutne ale prawdziwe; Na jakiś czas odstawiłam i teraz piję kawę zbożową z mlekiem rano; wolę to niż słodycze....... a do tego z macą jest pycha; pozdro))))))))) szkoda że pogoda się popsuła

Ale mleko też ma kalorie nie wiecie czym go zastąpić??

Zamieszczone przez shiz80

ja w sumie przesadziłam z kawusią
wypijałam ze 4 szklanki na dzień; uwielbiałam ją zawsze.... na szczęście z mlekiem;
ale wierzcie mi, jakiś czas temu zaczęło mi się coś dziwnego dziać z żołądkiem; a poza tym jak jej dużo pijałam to w pewnym momencie przestała aż tak pobudzać;
smutne ale prawdziwe;

Masz zapewne wrażliwy żołądek i mógł to być nawet początek choroby wrzodowej... no, może przesadziłam, ale pewnie kawa nieźle podrażniła Twój przewód pokarmowy...

Kawa to w pewnym sensie narkotyk - uzależnia zarówno psychicznie, jak i fizycznie...
Z uzależnieniem związane jest pojęcie tolerancji - chodzi oto, iż organizm przyzwyczaja się do stałych dawek danej, uzależniającej substancji (z tym przypadku kofeiny) i w ten sposob wątroba zaczyna produkować większą ilość związków, których celem jest neutralizowanie zbędnej zdaniem organizmu substancji (kofeiny). Efekt - tolerancja na kofeinę wzrasta - innymi słowami musimy wypić więcej kawy, aby otrzymać upragniony efekt (pobudzenie...).

Ale mleko też ma kalorie nie wiecie czym go zastąpić??

Ojej, a naprawde trzeba je czyms zastepowac??? Mleko jest zdrowe (poczytaj artykul na stronie glownej) i moze warto dostarczyc sobie troche wartosciowych zwiazkow ogranicznych, mimo ze tych kcal bedzie troszke (bo przeciez niewiele) wiecej.
Pozdrawiam wszystkie kawoszki

Też racja...ostatnio w ogóle nie pije mleka, zresztą czy ono jest zdrowe to sprawa sporna