Hej Misiuniu Mamy chyba podobny problem... ja waże 92 wzrost 168... wiec róznica nie wielka..ups sory..mała poprawka ... teraz waże 89... bo schudam te 3 kilo
Też byął mna tej diecie plaz południa- moja rada : jedz wszystko z listy dozwolonej kiedy chcesz i ile chcesz ale nie przekraczaj dziennie 1200 kcal To naprawde dobra rada Do tego dołącz ćwiczenia, nie wiem ...co lubisz...basne, rower, aerobic...
A czy mozesz napisac ile masz lat
Pozdrawiam

Do uśmiechniecia