Słyszałam kiedyś że całkiem dobrą dietą oczyszczającą (i oczywiście odchudzającą) jest dietka oparta na kaszy. Z tego co pamiętam jakiś czas je się samą kaszę a potem dołącze się inne rzeczy : warzywa etc.

Ktoś może pamięta szczegóły ? A może ktoś stosował ? Warto? No i pytanie najistotniejsze chyba - ktoś wie co to ma być za kasza ?

z góry bardzo dziękuję ! Pozdrawiam !