Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: czemu przestałam chudnąć

  1. #1
    Guest

    Domyślnie czemu przestałam chudnąć

    Hej! Witam wszystkich, pozdrawiam i proszę o pomoc. Czy ktoś może mi wyjaśnić dlaczego po dwóch tygodniach diety przestałm chudnąć? Przez pierwsze dwa tygonie zrzuciłam 4 kg przy diecie ok 1500 kalorii, po czym przez 4 następne dni waga utrzymywała się na poziomie ok 61 kg, zmniejszyłam więc jeszcze ilość kalorii do ok 1000-1200 a waga ani drgnie i tak już przez 12 dni! Przy czym przez cały okres diety ćwiczę aerobik 2 razy w tygodniu i jeźdzę konno, więc o co chodzi? Co do ćwiczeń to zawsze coś uprawiałam niezależnie od tego czy się odchudzam czy nie, więc nie sądzę, żeby przyczyną był przyrost masy mięśniowej. Chciałabym zrzucić jeszcze jakieś 2-3 kg, będę więc wdzięczna za radę.

  2. #2
    Heavenly jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: czemu przestałam chudnąć

    trzymaj diete,nie zalamuj sie. Staraj sie pic wiecej wody niz zwykle i wiedz ze waga najprawdoopodpbniej spadnie bardzo gwaltownie (czyt.3-5 kg) w najblizszych dniach. pozdrawiam

  3. #3
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie Re: Re: czemu przestałam chudnąć

    Też tak sądzę. Może to woda... Poza tym waga często kaprysi
    Przyjemnego galopu
    Waszka
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  4. #4
    Guest

    Domyślnie Re: Re: Re: czemu przestałam chudnąć

    dzięki Wam za odpowiedzi, trzymam dietę dalej, staram się pić więcej wody, bo w ogóle bardzo mało piję. Obym nie zaczęła przybierać na wadze Pozdrawiam
    Anaah

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •