Hej
Witam wszystkich i Ciebie Gosiu.....przeglądałam to forum i tez szukalam osób w swoim wieku...chyba lepiej się zrozumiemy.Mam 32 lata......mozemy wspólnie zaczac dietkę.
Ja dzisiaj postarałam się by było skromnie....na śniadanko chrupkie pieczywko...odrobinka serka...no i surówka z pomidorka,ogorka,papryki i sałaty lodowej.
Na drugie dwa pomidorki...na obiad platki owsiane z mleczkiem i surowka.
To dopiero połowa dnia....mam nadzieję,ze po południu też dam rade.Największym kłopotem dla mnie sa ćwczenia....wole poleżeć ,poczytać...moze to zmienie.
Wczoraj nawet zmusiłam sie do załozenia rolek...ale szybko je zdjęłam
Ja naprawde chciałabym poprawić sobie samopoczucie małą utrata wagi...wierze że mi sie uda.Jestem odrobinkę na siebie zła..bo stosowałam ostatnio dietkę cambrigde..utrata wagi była bardzo szybka....ale cóż z tego skoro równie szybko powróciła.
Bedę tu zagladała...pozdrawiam.Zycze powodzenia na to popoludnie...bo chyba teraz będzie trudniej.