Ojej po 13 na kapuścianą to Ty chyba nie powinnaś aż tak szarżować. Ale to tylko moja opinia. Po 13 chyba polepsza się przemiana materii więc lepiej jeść malutko ale normalnie ( np. 1000 kalorii ) i dostarczać organizmowi wszystko co niezbędne do życia. Sama jestem na 1.000 kalorii i bardzo sobie chwalę. Kilogramy lecą a ja jestem szczęśliwa.
Aż tak dużo masz do zrzucenia? Trzymam kciuki za 13, bo podobno ciężko ją wytrzymać.
Asia