Cytat Zamieszczone przez Racha
Dziewczyny pomózcie napiscie mi jakie sa najlepsze cwiczenia na nogi (uda). Musze wyszczuplicc na nogach, nawet moja mama powiedziala ze mam grube nogi, jestem w depresjo dziewczyny pomócie pliz.
mam dwie uwagii:

1. temat założony w złym dziale i zostanie przeniesiony do KULTURY FIZYCZNEJ.
2. odpowiedzi na te pytania już wieloktornie pojawiały się na Forum - wystarczy poszukać

pozdrawiam i życzę więcej inwencji w poszukiwaniach i oczywiście sukcesów w modelowaniu sylwetki