czesc ! jestem tu nowa ,mam 17 lat , ale mam podobny problem ... waze ok.61 kg przy wzroscie 160 ( przez wakacje niestety przytylam ) i oczywiscie chcialabym zrzucic troche zbednych kilogramow. nie wiem tylko jaka dite wybrac i co robic zeby pozbyc sie tego "balastu" raz na zawsze , problem jest jeszcze w tym , ze nie mam silnej woli i uwielbiam slodycze , prosze doradzcie mi ...