hej wszystkim jestem tu od niedawna ale chce siem dowiedzieć jak mam schudnąć waze 65kg przy wzroscie 168 wzrostu. Trenuje pływanie dziennie ok3 godziny ale to nic mi nie pomaga w spadku ciezaru ciala, pływam dalej bo mam nadzieje ze to da jakiś skutek. Dlaczego właśnie tak jest jak przewaznie pływaczi mają smukłe sylwetki i są na ogół chude Dlaczego ze mna jest inaczej