Hej!
Całej dietki jeszcze nie przeszłam, raz skończyłam po 4 dniu, bo przez szkołę ciężko mi było trzymać się jadłospisu, teraz mija właśnie pierwszy dzień mojego drugiego podejścia (zreszta o tym jest pare postow wyzej). Co do jojo to może być po każdej diecie, jeśli wróci się do starych nawyków żywieniowych, poza tym dawke kalorii trzeba zwiekszac stopniowo, a nie od razu z 600kcal przejsc na 1000.
poza tym to niewiem czy ktokolwiek kto ja przeszedl, przeszedl ja bez najmniejszego odstepstwa. dieta jest ciezka ale nie najgorsza. jesli chcesz mozesz sie przylaczyc.
pozdrawiam,
ewka