Witam wszystkich!
Forum czytam od dawna jednak nigdy jeszcze sie nie udzielalam...no i tak wlasnie nadszedl taki dzien ze postanowilam cos napisac.Sklonil mnie do tego fakt, ze zauwazylam iz naprawde potraficie wspierac i pomagac, a co z tym sie wiaze mobilizowac...
odchudzam sie od dawna...praktycznie co miesiac mowie sobie od poczatku, to juz ostatni raz..niestety zawsze ten ostatni raz konczy sie tym ze kilogramy wracaja, czasami nawet ze 'zwiekszonya sila'.Waze 63-62kg przy wz 165cm i mam 16 lat..chcialabym wazyc 55..chcialabym zastosowac diete 1000kcal(w sumie jestem na niej od 3 dni)-najbardziej boje sie czasu gdy mina dwa tygodnie, wtedy zazwyczaj sie lamie i powracam do nawykow sprzed diety..jesli sa ludzie ktorzy takze chcieliby schudac.prosze zeby wpisaly sie osoby ktore schudly na tej diecie i przedstawily mniej wiecej swoje zasady..a takze mile widziane beda numerki gg osob ktore chca wspolnie ze mna walczyc z kilogramami(nie zawsze mam mozliwosc otwierania stron inter., czesciej jestem na gg)..
POZDRAWIAM I ZYCZE POWODZENIA WSZYSTKIM 'grubaskom'