-
Ja też byłam na takich wczasach 5 lat temu w ośrodku Krystyna w Szczyrku. Było super - też nie schudłam jakoś rewelacyjnie dużo - 4 kg w 2 tygodnie, ale bardzo mi się podobało. Plan dnia taki mniej więcej jak napisała Dagus, tylko że u nas po śniadaniu zawwze było wyjście w góry do obiadu, a wszystkie baseny, siłownie, aerobiki były po południu. Acha, też dieta była ok 1000-1100kcal, ale jakos tak były skomponowane te posiłki że w ogóle człowiek nie był głodny. Ja byłam bardzo z tego pobytu zadowolona, ale najlepsze było to że pojechałam tam jak już dużą część sadełka zgubiłam i jadąc na te wczasy ważyłam 64kg przy 162cm wzrostu i byłam najszczuplejszą uczestniczką
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki